امید و ناامیدی

برای این گفته از ویلیام چپمن در زمینهٔ موفقیت مالی و حرفه‌ای نمونه‌های زیادی رو می‌شه آورد: کسایی مثل جی. کی. رولینگ نویسندهٔ سری کتاب‌های هری پاتر، ورزشکارایی مثل...

امید و ناامیدی
برای این گفته از ویلیام چپمن در زمینهٔ موفقیت مالی و حرفه‌ای نمونه‌های زیادی رو می‌شه آورد: کسایی مثل جی. کی. رولینگ نویسندهٔ سری کتاب‌های هری پاتر، ورزشکارایی مثل کریستیانو رونالدو، هنرمندایی مثل چارلی چاپلین، مدیرانی مثل لری الیسون و افراد مشهوری مثل اپرا وینفری. اما اونچه که من از گذاشتن این جمله در این صفحه در نظر دارم، نوع دیگه‌ای از رشد و پیشرفته؛ رشد شخصی و پیشرفت معنوی. مثل مورد قبل انسان‌های زیادی رو هم می‌شه در این زمینه مثال زد که گذشتهٔ تاریک و غیر قابل افتخاری داشتن، اما با آگاهی، خودشناسی و از همه مهم‌تر اشتیاق به رشد، قدم به قدم در مسیر درست پیش رفتن، رشد کردن و افراد زیادی رو هم از این خرد و آگاهی بهره‌مند کردن. در ادبیات داستانی، شخصیتی مثل ژان والژان از چنین سرگذشتی برخورداره و از میان عرفای خودمون، می‌تونیم به مولانا اشاره کنیم که بعد از ملاقات با شمس تبریزی، تغییری بزرگ رو در مسیر زندگی و آگاهیش تجربه کرد. انسان‌هایی مثل اکهارت تُله که از فردی در فکر خودکشی، به یکی از بزرگ‌ترین استادان معنوی معاصر تبدیل شد یا دبی فورد که از منجلاب انواع و اقسام اعتیادها به یکی از مشهورترین و تأثیرگذارترین آموزگاران خودشناسی و بحث سایه بدل شد هم از جملهٔ همین انسان‌ها هستن. حواسمون باشه که اگر گذشتهٔ درخشانی نداریم، خودمون رو سرزنش نکنیم و حواسمون باشه که اگر دیگری یا دیگرانی که در مسیر رشد هستن و گذشتهٔ درخشانی نداشتن رو از مسیری که درش هستن ناامید نکنیم. پی‌نوشت: شما چه افراد دیگه‌ای رو می‌شناسید که چنین مسیری رو در زندگی‌شون طی کردن و بدون داشتن گذشته‌ای درخشان و بعضاً با پیشینه‌هایی تاریک، به آینده‌ای روشن و پر از درخشش رسیدن؟دسته‌بندیپست‌هاکلید‌واژهدبی فورداکهارت تلهاپرا وینفریجی کی رولینگکریستیانو رونالدوچارلی چاپلینهری پاترلری الیسونفقرتنگدستیموفقیتداراییثروتپیشرفتگذشتهآیندهرشد معنویرشدخودکشیاعتیادحمیدارشد فردیخودشناسیخودشکوفاییکلک آزادگانمجید حمیدا200 بازدید
باورهای بنیادینباورهای بنیادیندر کودکی (و چه بسا در بزرگسالی هم)، خیلی از چیزهایی که می‌بینیم، می‌شنویم یا احساس می‌کنیم، بدون این که سبک‌سنگین کنیم، باورهای ما رو می‌سازن. این باورها که اغلب...
اعتماد و تردیداعتماد و تردیداز چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست ...
رشد فردی و آگاهی جمعیرشد فردی و آگاهی جمعیتا جایی که یادم می‌یاد من همیشه معلم بودم؛ معلم کنکور ریاضی و فیزیک، معلم جایگزین زبان، معلم کاراته (دور از چشم استادم) و سال‌هاست که معلم دوره‌های خودشناسیم. ...
اهمال‌کاری و طفره‌رویاهمال‌کاری و طفره‌رویچه قدر کارها و مسؤولیت‌های خودمون رو با «یه روز ...» به تأخیر یا تعویق انداختیم، چه قدر با این تفکر، از چیزی که باید باهاش رو به رو می‌شدیم یا ...
رشد و بهبودرشد و بهبودگاهی ما آدما - حتی اونایی که در پی رشد و خودشناسی هستیم - رفتارهای عجیبی ازمون سر می‌زنه و خودمون رو از اونچه که لیاقت و ظرفیتش رو داریم، محروم می‌کنیم. ...
ارتباط و توجهارتباط و توجهیکی از مهم‌ترین بخش‌های یه ارتباط سالم، گوش دادن و شنیدن طرف مقابله. ...
تغییر و خودشناسیتغییر و خودشناسیلازمهٔ رشد، تغییره و بدون تغییر، رشدی اتفاق نمی‌افته. اما نکته اینجاست که...
گذشت و بخشایشگذشت و بخشایشچند وقت پیش که یه نظرسنجی کوچیک گذاشتم، چندتا موضوع بود که بیش از بقیه دوست داشتید در موردش مطلب گذاشته بشه، یکی از این موضوعات گذشت و بخشایش بود. ...
قدرت حقیقیقدرت حقیقیخیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم. مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج...
اهداف و آرزوهااهداف و آرزوهافکر نمی‌کنم که از بین شما همراهان عزیز کسی باشه که بنیان‌گذار پی‌پل (سیستم پرداخت الکترونیکی) و مدیر شرکت‌های تسلا (ساخت خودروهای برقی هوشمند)، اسپیس ایکس (ساخت فضاپیما و راکت‌های فضایی) و استارلینک (اینترنت ماهواره‌ای) رو نشناسه. آقای ایلان ماسک در زمینهٔ تحقق بخشیدن به اهداف و آرزوهاش بسیار موفق عمل کرده و...
ارزش‌های بنیادینارزش‌های بنیادیناین جمله از دکتر پل فارمر، پزشک و انسان‌شناس نامی آمریکایی من رو یاد سؤال چند وقت پیش تعدادی از دوستانم انداخت. اگر خاطرتون باشه، یکی-دو ماه پیش، درخواست کمک پدر و مادری برای تهیهٔ داروی چند میلیاردی دختر خردسالشون،...
مسیر سفرمسیر سفرهیچ راهی بدون مانع نیست؛ کوهنوردی، سفر و مسابقات دو و ماشین‌رانی و … . اما خیلی از ماها وقتی با مانعی در مسیر زندگی‌مون رو به رو می‌شیم، چنان جا می‌خوریم که انگار...
روابط آگاهانهروابط آگاهانهجالبه که ما، بعضی وقتا در روابطمون دچار اشتباه محاسباتی می‌شیم و دورمون رو با افرادی پر می‌کنیم که بود و نبودشون چندان تفاوتی در کیفیت زندگی‌مون نداره و با این توجیه که شاید روزی این رابطه....
قدردانی و سپاس‌گزاریقدردانی و سپاس‌گزاریجملهٔ بالا نیازی به توضیح نداره، اما سؤال اینجاست که چه طور باید ارزش داشته‌ها رو فهمید یا درک کرد؟ آیا فقط با تجربهٔ از دست دادن داشته‌هامون به ارزششون پی می‌بریم یا...
پیروزی و شکستپیروزی و شکستما برای انجام ندادن یا نرسیدن به خواسته‌ها و آرزوهامون شیوه‌‌های مختلفی داریم؛ بعضی‌هامون ناآگاهانه از عذر و بهانه استفاده می‌کنیم و بعضی‌هامون رو هم تعهدات نهفته یا نخستین کنترل می‌کنه (در مورد تعهدات نهفته بعداً صحبت می‌کنیم). جالب اینجاست که خیلی از عذر و بهانه‌های ما این قدر از زبون خودمون و نزدیکانمون تکرار شده که...
ثروت حقیقیثروت حقیقیخیلیامون اما واتسن رو با بازی در فیلم‌های هری پاتر می‌شناسیم؛ شخصیتی قوی، باهوش و تا حدودی سرکش. به نظر من این جمله به همون شخصیت می‌خوره. واتسن با این گفته مصرف‌گرایی و تجمل‌گرایی (شما بخونید لاکچری یا لوکس سابق) رو هدف قرار داده. ...
ادبیات و خودشناسیادبیات و خودشناسیببینیم دهخدا در مورد مروت و مدارا چی نوشته. ...
تمرینی برای مهربانیتمرینی برای مهربانیرابین ویلیامز یکی از هنرمندان مورد علاقهٔ منه و فکر می‌کنم همهٔ فیلم‌هاش رو دیدم. ویلیامز به غیر نقش‌های زیبا و...
پیروزی و شکستپیروزی و شکستبچه‌هایی که تو دورهٔ فوق‌العادهٔ انتخاب‌های مسؤولانه بودن، معنی جملهٔ بالا رو به خوبی درک می‌کنن. این تشخیص‌های اشتباه همون انتخاب‌های غلط کوچک یا بزرگ ما هستن که باعث اضافه‌وزن، ورشکستگی، از دست رفتن رؤیاها، به بن بست رسیدن روابط و ...
پرورش کودکپرورش کودکهمهٔ ما باید این توصیه رو جدی بگیریم، چون در عمل میزان آسیبی که والدین و همین طور کسانی که مسؤول رشد و پرورش کودک هستن با رفتار و گفتارشون...
تمرینی برای سپاس‌گزاریتمرینی برای سپاس‌گزاریداشته‌های امروزتون رو که پیش‌تر در پی اون بودید، روی یک برگ کاغذ یا...
خجالت و شرمساریخجالت و شرمساریفکر می‌کنم چهار مورد اول رو توی پست‌های مختلف بارها و بارها دیدید، اما اونچه که کم‌تر بهش اشاره و توجه شده، چهار مورد دومه که از نظر میزان اهمیت، اگر بیش‌تر از اون چهارتا اولیا نباشه، کم‌تر از اونا هم نیست. ...
بخشایش و گذشتبخشایش و گذشتما تو دورهٔ پذیرش و یکپارچگی بخشیدن دیگران رو با استفاده از تکنیک تعابیر مثبت تمرین می‌کنیم. همین طور تو دورهٔ داستان زندگی یاد می‌گیریم که خودمون رو چه طور ببخشیم و...
پذیرش و یکپارچگیپذیرش و یکپارچگیچند وقت پیش که این مطلب رو دیدم یاد ترس و تردید همیشگی بچه‌ها تو دورهٔ پذیرش و یکپارچگی افتادم. ترسشون این بود که اگر نقاب‌های شخصیتی مختلفی رو که بر چهره داریم برداریم، خیلی از آدم‌های اطرافمون رو ...
درک و همدلیدرک و همدلیمشکل همدل بودن این است که حتی برای آن‌ها که شما را آزرده‌اند، ناراحت می‌شوید.
تغییر و دگرگونیتغییر و دگرگونیاگر در مقابل تغییر مقاومت کنید، در برابر زندگی مقاومت کرده‌اید.
احساسات و عواطفاحساسات و عواطف‌شاید برای شما هم پیش اومده باشه که با گذشت زمان و خروج از یه رابطه یا از دست دادن کسی، اندوه و دلتنگی رو تجربه کرده باشین. باید حواسمون باشه که بیش‌تر اوقات این اندوه و دلتنگی، نه برای اون شخص، ...